15:21 20 Agosto 2019
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    Colin O'Brady, o primeiro ser humano a atravessar a Antártica a pé e sem ajuda nenhuma

    Atleta revela frases que o ajudaram a se tornar o 1º a atravessar sozinho e a pé Antártica

    © Foto: Instagram/@colinobrady
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    O americano Colin O'Brady foi o primeiro ser humano a atravessar a Antártica a pé e sem ajuda nenhuma. Com a conclusão da aventura de 54 dias, o corajoso viajante contou os motivos e momentos mais difíceis da expedição.

    O aventureiro revelou que duas frases o ajudaram a prosseguir a viagem exaustiva de 1.500 km. Toda manhã, antes de se levantar, O'Brady dizia: "Você é forte, é capaz de suportar."

    Nos momentos mais complicados de ventos fortes e congelantes do continente mais frio e seco do planeta e sem nenhuma ajuda, o homem se concentrava em outro mantra para se inspirar: "Isso mudará e passará."

    O'Brady afirmou que foram essas frases que o ajudaram a manter a fé nas suas forças. Esses mantras foram o resultado de treinamentos mentais e físicos de vários anos antes da viagem ártica.

    O homem se preparou para a expedição, cumprindo outras missões em lugares com condições extremas, fazendo exercícios físicos específicos e fortalecendo o espírito para enfrentar o isolamento ártico.

    O último homem a tentar atravessar a Antártica sem assistência foi o explorador britânico Henry Worsley. Faltando apenas 48,2 km para concluir viagem e já tendo percorrido 1.469 km percorridos, morreu no hospital com exaustão e desidratação severas.

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    Tags:
    sozinho, aventura, frases, preparação, viagem, Antártica
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