É evidente que a para maioria das pessoas é uma dificuldade enorme se levantar da cama quente pela manhã e ainda mais complicado sair para dar uma corrida antes de ir ao trabalho. Mas essas meninas não se acostumaram a relaxar, elas treinam o ano inteiro para tornarem seus corpos bombásticos! Graças ao Instagram, todo mundo pode receber uma dose de motivação das amadoras de fitness, cuja quantidade continua crescendo.
A hashtag #fitchick oferece mais de 6,5 milhões publicações compartilhadas nesta plataforma social, onde deusas atléticas de partes diferentes do mundo compartilham suas imagens inspiradas junto com dicas úteis e histórias.
"Colocar a si mesma em primeiro lugar e tornar sua saúde e fitness uma prioridade é o que vai levar aos resultados. É simples", escreve a blogueira Cassie, sendo mais conhecida pelo seu apelido na rede social – Badasscass.
"Fitness não é uma decisão que eu tomei de repente. Era algo com que eu já tinha nascido. Desde que eu me lembro, eu pratiquei qualquer tipo de esporte que estava disponível para mim, futebol, basquete, voleibol e softball", explica a princesa de fitness que ajuda seus 1,4 milhões de seguidores a se tornarem mais confiantes, mais felizes e tornarem sua vida mais saudável.
"Dedicação e esforço é aquilo que torna os sonhos em realidade", assim descreveu sua receita do sucesso Nasti Pellandini, uma concorrente de biquíni de origem italiana.
Mulheres que compartilham seus resultados provam que as mudanças não acontecem de um dia para o outro: é preciso treinar muito por um longo tempo, até vários anos, a fim de tornar seu corpo perfeito!
